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Formación, charlas y cursos.
01
Cursos
«Gestión emocional en competición»
¿A quién va dirigido?
Este curso está pensado para deportistas y entrenadores/as de todos los niveles que buscan mejorar su capacidad para manejar la presión y las emociones durante competiciones. También es ideal para entrenadores que desean ayudar a sus atletas a desarrollar una mentalidad más fuerte y resiliente, así como para psicólogos deportivos y profesionales del ámbito que quieren profundizar en herramientas prácticas para el control emocional en situaciones de alto estrés.
Contenido:
Introducción a la regulación emocional y su impacto en el rendimiento.
Técnicas de control del estrés y la ansiedad.
Manejo de la concentración y enfoque.
Resiliencia y recuperación ante errores o adversidades.
Prácticas aplicadas y simulaciones de situaciones competitivas.
«Gestión de grupos deportivos; staff técnico»
¿A quién va dirigido?
Este curso está diseñado para entrenadores, coordinadores y miembros del staff técnico (preparadores físicos, psicólogos, médicos, etc.) que buscan optimizar la dinámica y el funcionamiento de sus equipos. También es útil para líderes de clubes o instituciones deportivas que desean fortalecer la cohesión y eficiencia de su grupo de trabajo, así como para estudiantes de ciencias del deporte que quieren adquirir herramientas prácticas para su futuro profesional.
Contenido:
Liderazgo y motivación en el deporte.
Coordinación y roles dentro del staff técnico.
Gestión de conflictos y resolución de problemas.
Planificación estratégica y organización de recursos.
Comunicación interna y trabajo en equipo.
«Comunicación efectiva»
¿A quién va dirigido?
Este curso está dirigido a entrenadores, líderes deportivos y profesionales del ámbito que desean mejorar sus habilidades de comunicación para transmitir mensajes claros, motivadores y efectivos. También es ideal para deportistas que buscan fortalecer su capacidad de comunicación con compañeros y staff, así como para psicólogos deportivos que quieren incorporar herramientas de comunicación en su trabajo con equipos o atletas.
Contenido:
Fundamentos de la comunicación efectiva.
Comunicación verbal y no verbal.
Feedback constructivo y escucha activa.
Manejo de conversaciones difíciles.
Prácticas aplicadas y role-playing.
02
Talleres en Vivo
Charlas prácticas
Psiconutrición
Sesión que une psicología y nutrición para explorar cómo emociones y pensamientos influyen en la alimentación, promoviendo hábitos conscientes y saludables para mejorar el bienestar integral.
Familias
Charla centrada dirigida a entrenadores/as y familias para gestionar la relación entren ellos y beneficiar a sus hijos/as en el deporte.
Herramientas psicológicas
Sesión diseñada para equipar a los entrenadores/as con técnicas y estrategias basadas en la psicología del deporte, con el fin de mejorar su capacidad para guiar, motivar y gestionar a sus atletas o equipos.
03
Recursos
